Ασκήσεις ματιών και όρασης.

Γιατί παραμελούμε την υγεία των ματιών μας; Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση, ποτέ δεν σκεφτόμαστε να ασκούμε την όρασή μας. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για την υγεία των ματιών που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ξεκουράσετε τα μάτια σας. Τα μάτια σας τείνουν να γίνονται κόκκινα; Μερικές φορές σας πονούν; Νιώθετε ένταση στα μάτια; Οι άνθρωποι που εργάζονται μπροστά στον υπολογιστή είναι πιθανό να υποφέρουν από τέτοια προβλήματα.

Ασκήσεις για τα μάτια Η εφαρμογή θα σας επιτρέψει να διαμορφώσετε υγιείς συνήθειες για τα μάτια σας.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής γυμναστικής ματιών:

- ασκήσεις όρασης για καθημερινή χρήση

- πρόληψη μυωπίας, μυωπίας

- πρόληψη της υπερμετρωπίας

- μπορείτε να ορίσετε τη διάρκεια ενός σετ ασκήσεων

- υπενθυμίσεις

- στατιστικά χρήσης

Ελπίζουμε να σας φανούν χρήσιμες αυτές οι ασκήσεις για τα μάτια. Η γυμναστική για τα μάτια θα βοηθήσει στη διατήρηση και την αποκατάσταση της όρασης. Θυμηθείτε, τα μάτια σας είναι σημαντικά όργανα. Είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στο περιβάλλον σας. Διατηρήστε τα υγιή με τις ασκήσεις ματιών μας.